|
Calories: 149kcal | Fat: 5.42g | Carbs: 23.80g | Prot: 5.04g
Verduras al Wok
Colorido, súper saludable y es ideal para una comida entre semana.
|
|
Calories: 24kcal | Fat: 0.22g | Carbs: 5.53g | Prot: 0.93g
Salsa de Tomate
Esta rica y ligera salsa casera ideal para pasta y pizza.
|
|
Calories: 129kcal | Fat: 4.43g | Carbs: 1.36g | Prot: 19.82g
Pescado Frito
Pescado sabroso, rico en proteínas y perfectamente cocido.
|
|
Calories: 184kcal | Fat: 7.46g | Carbs: 31.34g | Prot: 1.68g
Patacón Light
Guarnición saludable crujiente y súper fácil de hacer.
|
|
Calories: 177kcal | Fat: 16.74g | Carbs: 7.62g | Prot: 1.66g
Leche de Coco
Súper simple y muy fácil de preparar.
|
|
Calories: 148kcal | Fat: 9.47g | Carbs: 18.07g | Prot: 1.94g
Helado de Cambur y Chocolate
El helado más fácil de preparar perfecto en los días de verano.
|
|
Calories: 127kcal | Fat: 6.81g | Carbs: 15.28g | Prot: 2.67g
Ensalada de Repollo y Zanahoria
Ensalada crujiente y nutritiva elaborada con ingredientes frescos.
|
|
Calories: 125kcal | Fat: 7.40g | Carbs: 13.89g | Prot: 3.10g
Ensalada de Pepino y Zanahoria
Ensalada hidratante satisfactoria y refrescante que disfrutarás.
|
|
Calories: 248kcal | Fat: 10.20g | Carbs: 26.05g | Prot: 16.57g
Berenjenas Gratinadas
Un platillo super sencillo pero muy delicioso que te llena.
|
|
View Complete Cook Book
|