Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
langsingitucantik
Journal
langsingitucantik's Journal
langsingitucantik's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 198
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
14 September 2022
sudah 11 hari gak nimbang, tadi pagi nimbang dan BB naik hampir 2 kg. pdhl setiap hari sdh defcal dan bnyk aktifitas, tidur juga cukup. bnyk minum air putih. stlh nimbang, ukur lingkar pinggang. Alhamdulilah, berkurang 3 cm, dari 86 menjadi 83 cm. Gpp BB naik, yg penting ukuran mengecil. Lanjutkaaan sampai target lingkar pinggang 73 cm 🤩
(2 comments)
12 September 2022
Ceritanya lagi bingung mau dinner makan apa. eeh tiba2 anak lanang pulang bawa oleh2 Chocolate layer cake. Kalori masih ada utk hari ini, aah sikat aja deh. enaknya defca,l bisa tetap makan enak 🤩
Add Comment
10 September 2022
Salah satu cara spy gak stress dalam proses mencapai target body goals, saya gak mau mencatat kalau angka timbangan geser ke kanan. walaupun pertambahan BB itu karena massa otot atau massa air yg bertambah, tetap aja akan pengaruh mental. itu sih caraku spy tetap konsisten 😁
Add Comment
09 September 2022
Makan siang yg barbar utk persiapan nganter anak ngemoll. Shop till drop. Gak bakalan pulang kalau mall belum bubaran :))
Add Comment
03 September 2022
Alhamdulilah BB turun 4.1 kg dlm 1.5 bulan ini. BMI sudah masuk normal 24.83. Tapi BF masih 35.9 😖. Masih jauh dari batas normal 30. Tetap semangat wahai diriku 💪🥰
Add Comment
langsingitucantik's Weight History
View Complete History