Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
langsingitucantik
Journal
langsingitucantik's Journal
langsingitucantik's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 197
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
14 June 2024
tgl 27/5 aku MCU dimana hasilnya merah semua. asam urat, kolesterol, gula, BB dan aku juga kena fatty liver grade 2. dokter nyuruh aku stop gorengan,tepung dan kurangi gula. jadi itu yg aku lakukan. tgl 27/5 BB masih 73 kg, sekarang BB 68.8 kg. Jadi kurang dari 3 Minggu BB sudah turun 4.3 kg. Aku masih teruskan pola makan ini. Dgn kondisiku, aku cuma bisa makan masakan tertentu seperti ikan air tawar, ayam kampung, putih telor. Buah juga cuma bisa yg kadar gulanya rendah seperti jeruk dan apel.
Add Comment
14 June 2024
BB awal 70kg itu per tgl 6/6. Tadi pagi BB 68.8 kg.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
0 kg
13.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 8.4 kg a Week
13 June 2024
start from the beginning : 70kg
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
15 January 2023
efek musim hujan dan asam lambung sering kumat, dalam 3 bulan BB naik 5 kg... ah sudahlah... Tetap usaha perbaiki pola makan dan tambah giat workout nya
Add Comment
15 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
0.1 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
langsingitucantik's Weight History
View Complete History