Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
langsingitucantik
Journal
langsingitucantik's Journal
langsingitucantik's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 197
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
28 November 2022
Dinner "apple oat cake" 330 kal (1 porsi). Enaknya kebangetan, tapi cuma boleh 1 porsi aja.
(5 comments)
12 November 2022
Lagu yg pas utk hari ini : pok ame2 belalang kupu2, siang makan enak (KFC) kalau malam makan sehat (salad) 😁. yg penting tetap defcal (kira2 aja gak ditimbang).
Add Comment
08 November 2022
Diet jalan 3 bulan jadi terasa seperti : Kejarlah daku, kau kutangkap 🤣. Ud gak perlu timbang makanan karena sdh hafal. Yg penting tiap makan ada menu sayur. Camilan 2x : siang : 1 biscuit/dark coklat. Sore : buah + susu oat/susu kedelai/ashitaki. Enjoy aja deh 😁
Add Comment
13 October 2022
diet itu = tetap makan yg kita suka tapi porsinya dikurangi dan tetap konsisten sampai mencapai body goals 😁
Add Comment
04 October 2022
Hujan dari siang sampai sekarang, dingin banget. Dinner : sop isi ayam + jagung + tahu sutra + telor kocok
Add Comment
langsingitucantik's Weight History
View Complete History