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susimaranandi rocha
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19 September 2016
Bom dia pessoal, fim de semana no foco, mas o sedentarismo também pesa, hehehehe. Boa semana a todos e foco sempre. Bejus pessoas lindas.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
8.5 kg
12.5 kg
100%
(2 comments)
Gaining 1.1 kg a Week
15 September 2016
Bom dia povo lindo, o ponteiro está baixando, mas mantendo os carbos abaixo de 20 por dia. Beijão pessoas lindas.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.9 kg
9.1 kg
11.9 kg
100%
(3 comments)
Losing 7 kg a Week
14 September 2016
Bom dia gente, considerando o exame que fiz ontem (tomando uma bomba de glicose) ainda sai no lucro. Bejus a todos e uma ótima quarta.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.9 kg
8.1 kg
12.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.4 kg a Week
13 September 2016
Bom dia gente, hoje não me pesei. Fui fazer exame, Teste de tolerância a glicose, e passei mal, aliás o exame enjoado de fazer, tive que segurar pra não vomitar e fiquei muito tonta, agora estou melhor. Mas sei que levarei uns dias pra desintoxicar esse bomba de açúcar que ingeri, aí semana que vem tenho que fazer o teste de tolerância a lactose e ai vai ser mais uma semana de novo. hehehehe. boa terça a todos.
(2 comments)
12 September 2016
JAQUEI! Isso mesmo JAQUEI! Assim em letras maiúsculas e gritantes JAQUEI. Levei minha filha num aniversário de uma amiguinha e comí pastel, e cajuzinho. Fiquei decepcionada comigo mesma e o resultado pulou na balança. Agora estou com uma dúvida: Se corro atrás de um carro de som de candidato a vereador ou se corto os pulsos. hahahaha. Agora é voltar ao foco. Bejus a todos e boa semana.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.3 kg
7.7 kg
13.3 kg
Not Applicable
(3 comments)
Gaining 2.5 kg a Week
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