Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gamine14
Journal
Gamine14's Journal
Gamine14's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 56
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 October 2019
Сегодня, оказывается, я съела так мало оО если кто не знает — я уже не считаю калории, но ради интереса один день обсчитала post factum. Подробнее в моем журнале
(23 comments)
03 October 2019
Сегодня убирала к зиме и нашла юбку, в которой ходила летом. Сидела она тогда высоко, а сейчас либо ниже пупка сажать ееё, либо вот так болтается. P.S. Я знаю, что ещё работы много, но здесь и свет против меня сыграл.
(22 comments)
01 October 2019
Увидела новую циферку — бёдра стали меньше 100 см!!! Теперь у меня параметры ОГ — 94.5, ОЖ — (на уровне пупка, у меня там, увы, нет талии) 90, ОБ — 99.5. Теперь я сарделька, а не шарик на ножках 🙈
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
30 September 2019
Чем дольше я читаю, что пишут в сообществах худеющих, тем больше они бесят меня. Одно из популярных заблуждений — "это ушла вода". Ладно, если ушло 1-2 кг, это действительно могла быть вода, но когда люди пишут такое о 10 кг?! Вы хоть вообще понимаете, как выглядят отёки, когда у человека 10 л воды скапливается? И ни разу я не видела, чтобы отёк пошёл в складки на боках))) Вторая бредятина — мышцы ушли. Тот же вопрос, вы что, бодибилдингом занимались, а потом бросили, что у вас 10 кг мышц ушло? Ну что за бред... И третье — "кожа висит", "лишняя кожа". Загуглили бы хоть, как реально лишняя кожа выглядит. Если вы захватываете складку и она 2-3 см толщиной, это всё ещё жир. Нет, у вас есть лишняя кожа, может быть. Но когда она останется "пустой", она будет выглядеть иначе. И если вы худеете со 150 кг, то у вас будет лишняя кожа независимо от спорта, а если на кг 10, то не гоните, нечему там висеть. Подтянется само со временем. Если и надо тренироваться, то чтобы мышцы наращивались, а не "не уходили". Минимальный объём мышечной массы есть у всех, нет человека без мышц. Да, они могут быть дряблыми, слабыми. тогда надо в тонус привести их (а не зад идти качать).
В общем, в головах насрато. Разочарование. Вообще не вижу смысла вливаться в сообщество худеющих и отсюда, наверное, удалюсь. А тем временем мой вес уходит на интуитивном и нет, ничего не отвисло...
Add Comment
27 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
0 kg
12.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
Gamine14's Weight History
View Complete History