Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Natalii_tk
Journal
Natalii_tk's Journal
Natalii_tk's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 247
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
21 April 2024
Перекус: 60 г -249 ккал 🙌🏻
Покупала в Сильпо
Add Comment
20 April 2024
КБЖУ: 575/44/22/47
Сочувствую девочкам, которые питаются ниже 1200 ккал😅 Нужно есть много, сбалансировано и вкусно)
Add Comment
20 April 2024
На обед был лаваш+перепелиные яйца(4 шт)+сыр+буженина+овощи. КБЖУ: 423/25/18/48
На десерт яблоко+протеиновый батончик (25 г) -104 ккал. Захотелось сладкого, но сдержалась☺️
Add Comment
20 April 2024
Завтрак вышел на •531 ккал•
Овсяноблин с бананом+арахисовая паста+сыр. Это очень вкусно 🙌🏻
Add Comment
19 April 2024
Ужин после тренировки: индейка(118 г)+молодая картошка(260 г)+хлебцы Crisp (3 шт.). Индейку замариновала в оливковом масле+специи и на гриль.
Голодная ужас😭
Add Comment
Natalii_tk's Weight History
View Complete History