Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Natalii_tk
Journal
Natalii_tk's Journal
Natalii_tk's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 247
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
22 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.0 kg
2.1 kg
1.0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
22 April 2024
Овсянка снова вошла в мою жизнь 🙌🏻
Кбжу: 363/8/13/54
Add Comment
22 April 2024
Готовлю обед на работу к вечеру. Тут на два дня. Рис (60 г)+грибы на гриле( 30 г) +котлеты из индейки(90г)+овощи+хлебцы.
Без понятия откуда беру силы и желания, но это уже превратилось в рутинные вечера 🙌🏻
Вообщем, по кбжу вышло: 472/23/10/68
Add Comment
21 April 2024
Ужин: творог (5%- 90 г)+арахис (20 г) •220 ккал•
Add Comment
21 April 2024
•Обед - 490 ккал•
Котлеты из индейки (100г)+макароны (60 г)+хлебцы (3 шт). Как тяжело вычислять калории 😅
На десерт: хлебец+банан(70 г)+арахисовая паста (8г) - 147 ккал•
Add Comment
Natalii_tk's Weight History
View Complete History