Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Natalii_tk
Journal
Natalii_tk's Journal
Natalii_tk's Profile
|
Weight History
96 to 100 of 247
Page:
Previous
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Next
13 April 2024
На выходных тяжело держать себя в дефиците. Не срываюсь на сладкое, но порции увеличиваю, так как не наедаюсь на 1650 ккал😅Думаю увеличить свой калораж.
Add Comment
13 April 2024
Перекус перед тренировкой 🙌🏻
Add Comment
13 April 2024
Всем хороших выходных!
На завтрак овсяноблин с арахисовой пастой и бананом. •500 ккал•
Add Comment
12 April 2024
Ужин вне дома. Заказала дорадо и свежие овощи. Придерживаться правильного питания можно и вне дома. Один из советов: выбирать европейскую кухню, так как есть выбор рыбы, мяса и салатов. Этого будет достаточно, чтобы не “выпасть” из режима.
Add Comment
12 April 2024
•На десерт протеиновый батончик -148 ккал•
Вечером иду отмечать День рождение родственника. Думаю заказать мясо и много овощей. И возьму б/а мохито или лимонад🙌🏻
Add Comment
Natalii_tk's Weight History
View Complete History