kanelinha - Member

kanelinha

Joined February 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

61.5 kg

Lost so far: 0.5 kg

Current Weight

61 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

56 kg

Still to go: 5 kg

kanelinha's Weight History

Calories: 238kcal | Fat: 13.70g | Carbs: 18.31g | Prot: 12.73g

Lasanha low carb.

Calories: 74kcal | Fat: 1.79g | Carbs: 11.99g | Prot: 2.53g

Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca.

Calories: 18kcal | Fat: 0.00g | Carbs: 2.25g | Prot: 2.05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

Calories: 121kcal | Fat: 2.02g | Carbs: 20.75g | Prot: 9.77g

Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.

Calories: 32kcal | Fat: 1.16g | Carbs: 2.29g | Prot: 3.18g

É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.

View Complete Cook Book