isisconde - Member

isisconde

Joined September 2016

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Weight History

Start Weight

63 kg

Lost so far: 1 kg

Current Weight

64 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 1 kg

isisconde's Weight History

Calories: 189kcal | Fat: 16.63g | Carbs: 1.70g | Prot: 2.49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calories: 89kcal | Fat: 3.44g | Carbs: 0.26g | Prot: 13.77g

Feito em apenas 3 ingredientes.

Calories: 226kcal | Fat: 17.79g | Carbs: 9.99g | Prot: 9.05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calories: 139kcal | Fat: 10.82g | Carbs: 9.81g | Prot: 2.51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Calories: 247kcal | Fat: 18.81g | Carbs: 12.01g | Prot: 5.93g

Um bolo com coco e requeijão.

Calories: 110kcal | Fat: 4.74g | Carbs: 10.54g | Prot: 5.11g

Perfeita para lanches rápidos.

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