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Yields:

15 serving(s)

Preparation Time:

10 mins

Cooking Time:

30 mins

Meal type:

Breads & Baked Products

Desserts

Snacks

Rating:

FatSecret Members Average Rating

by member: isisconde

Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso

Name: Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 3 jumbo ovos; 1 dash sal; 150 g agua; 6 2/3 porçãos requeijao; 7.69 porçãos óleo de coco; 20 porçãos creme de leite; 2 porçãos fuba; 15 porçãos farelo de aveia; 1 porção sucralose; 1 porção goma xantana; 1 2/3 porçãos farinha de maracujá; 1 porção fermento; 1 porção coco ralado seco

Um bolo com coco e requeijão.

Ingredients

Directions

Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata até que se forme uma massa bem consistente.
Unte uma forma de furo no meio, coloque a massa.
Leve para assar em forno médio por 30 minutos ou até dourar.

133 members have added this recipe to their cookbook.

Reviews

Tem menos Carboidratos do que uma fatia de bolo de fubá comum ou um pãozinho francês

17 Apr 18 by member: Anny Lobo

Esse bolo não é tão baixo em termos de carboidratos e proporção dos macro nutrientes (carboidrato, gordura e proteína) não são adequados para dietas Paleo, LowCarb ou Cetogênica. De resto, deve ser uma delícia!

06 Dec 17 by member: fernandocamargo

Anotada para terstar

13 Nov 17 by member: pamelamoraes1

O requeijão cremoso ñ é bem calórico??

31 Aug 17 by member: rafael leal

Low carb significa Carboidratos baixos. O oque vcs não entenderam??

15 Jun 17 by member: Felipe Zero

pois é nem eu ....

24 Mar 17 by member: Mercia_silva

mas fubá pode na low carb? já não estou entendendo mais nada.

20 Nov 16 by member: Antonia melo


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Nutritional Summary:

	There are 247 calories in 1 serving of Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso.
	Calorie Breakdown: 70% fat, 20% carbs, 10% prot.

Nutrition Facts

Serving Size

per serve

Energy

1033 kj

12%

247 kcal

Fat

18.81g

27%

Saturated Fat

12.324g

62%

Trans Fat

Monounsaturated Fat

0.854g

Polyunsaturated Fat

0.28g

Carbohydrates

12.01g

Sugar

0.1g

Fibre

3.1g

Protein

5.93g

12%

Salt

0.26g

Cholesterol

55mg

Potassium

17mg

* Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)

12%

of RDI*

(247 cal)

Calorie Breakdown:

Carbohydrate (20%)

Fat (70%)

Protein (10%)

*Based on an RDI of 2000 calories

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