Soninhafal - Member

Soninhafal

Joined February 2014

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Weight History

Start Weight

57.2 kg

Lost so far: 3.4 kg

Current Weight

53.8 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

50 kg

Still to go: 3.8 kg

Tenho 46 anos,casada e com 2 filhas. Trabalho na área da Saúde e mantenho atividade física regular, o que me faz muito bem.

Soninhafal's Weight History

	Eli.cerqueira
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	Patrocionio
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

	Rafaela 20
	Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week

Calories: 330kcal | Fat: 22.06g | Carbs: 36.05g | Prot: 4.04g

É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.

Calories: 210kcal | Fat: 6.06g | Carbs: 24.75g | Prot: 16.64g

Delícia e com pouca caloria.

Calories: 10kcal | Fat: 0.65g | Carbs: 1.09g | Prot: 0.08g

Um ótimo acompanhamentos para torradas, lanches e almoço.

Calories: 187kcal | Fat: 3.39g | Carbs: 30.53g | Prot: 4.73g

Risotinho amarelo e verde, bom para acompanhar carnes.

Calories: 56kcal | Fat: 1.95g | Carbs: 9.95g | Prot: 0.83g

Salada com tudo.

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