Lyu-lyu
Joined October 2014
Posts
72
Following
1
Followers
0
Weight History

Start Weight
58 kg
Lost so far: 3 kg

Current Weight
55 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
56 kg
Still to go: 1 kg
Меня зовут Юля. Рост 171 см., вес 57 кг. (был до начала занятий в спортзале месяц назад)))) Хочу подтянутые мышцы, стройное тело, что меня и привело в зал и к пересмотру питания. На данный момент стараюсь понять как мне работать в зале и что кушать :)

Lyu-lyu's Weight History


Following

Alana_Rogova
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
   

Lyu-lyu's Cook Book

Calories: 24kcal | Fat: 0.95g | Carbs: 0.99g | Prot: 2.98g
Майонез
Не то что в магазине.
Calories: 255kcal | Fat: 2.31g | Carbs: 53.31g | Prot: 7.37g
Шоколадный Манник
Десерт без муки и масла.
Calories: 57kcal | Fat: 1.43g | Carbs: 4.96g | Prot: 5.54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Calories: 167kcal | Fat: 8.09g | Carbs: 3.40g | Prot: 19.60g
Салат Фитнес
Салат для сушки тела.
View Complete Cook Book

Lyu-lyu's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.