Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olgatim28
Journal
olgatim28's Journal
olgatim28's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 105
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
18 September 2019
Всем - Доброе утро!❤️❤️
Наконец-то я вернулась домой, не радует только погода, но все остальное очень радует, все-таки очень люблю свой привычный образ жизни: свои завтраки, квартиру, распорядок дня! Не хватает только теплой погоды и моря! ☀️☀️
На улице так холодно, что захотелось чего-то теплого, осеннего, поэтому вот мой завтрак на 465ККал🥞🍊🍑:
Каша кус-кус с морковкой, тыквой, облепихой, творогом, ванильным сиропом и кокосовой пастой, для текстуры: тыквенные семечки, грецкий орех, ягоды годжи и кокосовые чипсы. Буйство красок, которое отлично поднимает настроение с утра! На десерт карамельно-фундучное пирожное из кофейни "BEZMUKI"
И ароматный кофе, чтобы согреться!🍮☕️🌰🍪🌞☀️
Add Comment
18 September 2019
Ужин, на всю порцию всего 300Ккал❤️👌
Салат в азиатском стиле с тунцом, кальмаром, сыром риккота, желтой свеклой и водорослями чука! Очень вкусно и сытно.🍣🍱🍜🍤🥟🥢
Всем хорошего вечера!
(2 comments)
08 September 2019
Всем отличного настроения❤️ Шлю вам через экран тёплую погоду и солнышко!
(4 comments)
07 September 2019
Вес на сегодняшний день перед Турцией, посмотрим сколько кг приедет со мной, я конечно постараюсь без них, но это же отдых ограничивать себя особо не хочется! Единственное, что меня может спасти - то что я гурман, и мне важно, чтобы было и вкусно и красиво, поэтому есть шанс, что в отеле еда будет не очень, тогда соблюдать режим будет просто. Но как отказаться от Турецких сладостей? - надеюсь, и они окажутся сухими😁 Хорошо, что отель 4 звезды! А так нужно больше активности: море, прогулки, танцы, а вдруг, вообще, получится похудеть?)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.1 kg
0 kg
0.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.7 kg a Week
07 September 2019
Доброе утро❤️❤️ У меня оно сегодня особенно доброе, ведь сегодня вечером я уже буду на море на заслуженном отдыхе! Главное держать себя в руках-ведь это all in в Турции😁
445Ккал, овсяная каша и скрамбл с креветками! Ну и как же без кофе?☕️☕️☕️
Add Comment
olgatim28's Weight History
View Complete History