Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vladgrand
Journal
vladgrand's Journal
vladgrand's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 110
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
29 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.1 kg
30.9 kg
11.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
28 April 2019
Спустя 2 месяца интенсивных тренировок: 2 силовые + 1 кроссфит + 2 кардио + как минимум 12000+ шагов в день, я стал отекать. Ну визуально вроде бы нормально, но вес идет на увеличение. За пару дней +2кг. Питание не меняется, КБЖУ соблюдается, но вода стоит. Таблетка Фуросемида 1 раз в неделю, например в воскресение, сливает за 3 часа около 3кг-4кг воды и тогда видно собственно вес и прогресс. Но во-первых Фуросемид не супер безопасный диуретик, а во-вторых так же не должно быть? Может пора уже начать бегать по врачам?
(2 comments)
25 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.9 kg
31.1 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
22 April 2019
Вопрос к аудитории. Вчера не успел приготовить еду и покупал готовую в магазине «Глобус» и вот, что смутило. Бифштекс. На витрине: 452ккал/100гр , а на штрих коде товара: 170ккал/100гр. В фатсикрете понятное дело забиты данные со штрих кода товара. Если последнее верно, то 1 бифштекс - это около 300ккал/180гр, а если нет? Тогда получается, что 1 бифштекс почти 800ккал, что прям перебор. Сталкивались ли вы с подобным?
(1 comment)
21 April 2019
Наконец-то замаячил двухзначный вес! Ура!
Сегодня сделал непонятную для себя процедуру СПА! Styx обертывание + лимфодренажный массаж. Первый СПА в моей жизни, так как всегда считал это процедуру уделом женщин. Но жена подарила посещение такой процедуры. Буду смотреть, что будет дальше. А вообще конечно прикольно.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.8 kg
30.2 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
vladgrand's Weight History
View Complete History