Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mikaelalily
Journal
mikaelalily's Journal
mikaelalily's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 63
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
10 October 2023
menu makan sore/malam hari ini chicken karage salad, perkiraan kalori 380kal, smoga uda ga makan lg biar penutupan IF hari ini lancar maks di jam 5 sore, ini lg agak ngidam nyemil putu bambu soalnya 🙈😆
Add Comment
10 October 2023
menu makan siang hari: sop sayur bakso ayam & sapi plus putel 4 butir kurang lebih dengan thai chiken basil sekitar 100gram untuk kejar asupan protein, tumis2nya pake minyak fillipo bertoli olive oil yg buat fried. perkiraan kalori kurleb 400kal :)
Add Comment
27 September 2023
menu siang ini: tempe tahu kecap plus telur putih 4-5 butir, masak pan pakai minyak olive oil tipis2, perkiraan kalori 400an kayakny. target buat kejar asupan protein harian 🥰💪🏻
(2 comments)
18 September 2023
menu malam ini bakso kuah pake telur putih 5-6butir, perkiraan kalori 300an kali ya wkk
Add Comment
15 September 2023
cheat day dulu hari ini 🙈😆
Add Comment
mikaelalily's Weight History
View Complete History