Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
attaratna
Journal
attaratna's Journal
attaratna's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
11 November 2019
duh rasanya bisa lega, balik lg ke rule defcal, makan siang ikan tongkol dan jagung, ga diphoto penampilannya tidak cantik tapi enak dan melegakan hati...
Add Comment
11 November 2019
mulai lagi, setelah lumayan bugar dan sehat, seminggu ga defcal dikira mau naik ni timbangan tp ternyata tetep 💪🏼
Add Comment
11 November 2019
hati hati efek samping turun berat badan itu bakalan kecanduan buat selfie sluruh badan ahahhahaha...norak banget hidup gue
(8 comments)
10 November 2019
seminggu inj ga defcal tp penuhin target calorie, semimggu ini mesti sembuh paripurna, biar bisa balik lagi buat defcal
Add Comment
28 October 2019
seharian kemaren, minggu, gue work out, dan dance... sekarang badan nagih buat tidur muli dan makan agak banyak, hahhaha meski belom nutup target TDEE, tp please deh ini baru jam makan siang, calorie yg masuk udah 1700 an 🤦
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
attaratna's Weight History
View Complete History