Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rizkiyunindra
Journal
rizkiyunindra's Journal
rizkiyunindra's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 101
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
11 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
11.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
13 June 2021
tiap orang pasti punya menu makanan favoritenya masing2 yg sulit untuk ditolak ketika lg diet ,termasuk gw. paling ga bisa nahan makan pempek tp yg penting asupan nutrsi dan olah raga nya ttp seimbang. kalau kalian mknan apa yg sulit di tolak genk??
(7 comments)
13 May 2021
Moment lebaran tuh ya ini yg bikin kangen. ga usah takut jd gendut cuma karena sehari makan makanan kaya gini.karena hati pun harus dibuat senang supaya bisa konsisten defkalnya. ga usah nyesel ama makanan yang udah masuk perut, ttp semangat n konsisten ya
(2 comments)
12 April 2021
udah lama ga update progress. karena proses tidak akan menghianati hasil :D
(24 comments)
09 March 2021
cungg yang makan gorengan ga cukup makan satu? :D
(5 comments)
rizkiyunindra's Weight History
View Complete History