oks_34 - Member

oks_34

Joined February 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

103 kg

Lost so far: 12.5 kg

Current Weight

90.5 kg
Performance: Gaining 0.7 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 25.5 kg

oks_34's Weight History

	Malefisenta_666_
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 290kcal | Fat: 12.30g | Carbs: 35.03g | Prot: 10.03g

Десерт очень похожий на тирамису. Очень быстрый и простой в приготовлении. Порадует вас и ваших близких.

Calories: 77kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 3.25g | Prot: 12.33g

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Calories: 48kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 6.66g | Prot: 2.79g

Очень просто и легко.

Calories: 135kcal | Fat: 3.11g | Carbs: 11.77g | Prot: 19.92g

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.

Calories: 173kcal | Fat: 2.77g | Carbs: 32.56g | Prot: 6.79g

Вкусные диетические панкейки.

View Complete Cook Book

	Конфеты с орехом
	Гречка