jujujaja - Member

jujujaja

Joined October 2015

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Weight History

Start Weight

60 kg

Lost so far: 6 kg

Current Weight

54 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 1 kg

muito feliz minha sinta antiga pp entra em mim antes era gg

jujujaja's Weight History

Calories: 280kcal | Fat: 6.54g | Carbs: 47.77g | Prot: 9.39g

Nutritiva, fácil e gostosa.

Calories: 155kcal | Fat: 2.81g | Carbs: 31.19g | Prot: 4.51g

Panqueca tipo americana de banana.

Calories: 104kcal | Fat: 0.24g | Carbs: 14.20g | Prot: 10.86g

Panqueca de batata doce com ovos.

Calories: 282kcal | Fat: 17.89g | Carbs: 22.62g | Prot: 10.63g

Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.

Calories: 173kcal | Fat: 6.64g | Carbs: 14.12g | Prot: 14.56g

Escondidinho de frango com palmito e azeitonas.

View Complete Cook Book

	Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated)
	Roasted Grilled or Baked Chicken Breast
	Squats (Legs)
	Abdominal (Sit Ups)
	Stairs (Climbing Stairs)