dripaz - Member

dripaz

Joined March 2016

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Weight History

Start Weight

80 kg

Lost so far: 9.6 kg

Current Weight

70.4 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

62 kg

Still to go: 8.4 kg

Comecei minha dieta low carb hoje dia 27/03/16, ainda estou bem perdida, mas depois de anos lutando contra a balança espero aprender cada dia mais sobre esse estilo de vida e me adaptar a ele.

dripaz's Weight History

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	Lu_leoninaa
	Last weigh in: Losing 0.9 kg a Week

	Salseiro
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

	pativenas
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	Elivania@
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dripaz's Cook Book

Calories: 353kcal | Fat: 37.73g | Carbs: 6.27g | Prot: 1.00g

Vitamina de Abacate

Tem alto poder nutritivo e de saciedade,

Calories: 151kcal | Fat: 14.77g | Carbs: 1.40g | Prot: 3.25g

Bolo de Coco sem Farinha

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calories: 239kcal | Fat: 22.83g | Carbs: 8.57g | Prot: 2.01g

Batida de Abacate

Deliciosa para café da manhã.

Calories: 195kcal | Fat: 10.32g | Carbs: 21.41g | Prot: 6.39g

Macarrão de Abobrinha e Cenoura

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Calories: 57kcal | Fat: 2.07g | Carbs: 9.26g | Prot: 1.78g

Sopa Creme Brócolis + Cenoura

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.

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dripaz's Recent Food & Exercise

	Aveia em Flocos
	Coffee with Sugar
	Hiking
	Treadmill
	Weight Training (Bodybuilding)

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