Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Лысоед
Лысоед
Joined July 2014
Posts
26
Following
1
Followers
1
Weight History
Start Weight
82 kg
Lost so far:
0 kg
Current Weight
82 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
75 kg
Still to go:
7 kg
Follow
Лысоед's Weight History
View Complete History
Following
Slastena85
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
Лысоед's Cook Book
Calories: 498kcal | Fat: 24.97g | Carbs: 10.40g | Prot: 54.43g
Омлет с Индейкой и Томатами
Вкусный и полезный завтрак.
Calories: 180kcal | Fat: 2.86g | Carbs: 16.86g | Prot: 17.12g
Хлебцы с Тунцом
Красиво и очень вкусно.
Calories: 99kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 4.06g | Prot: 13.23g
Куриные Котлетки с Овсяной
Вкусные и очень легкие в приготовлении.
Calories: 241kcal | Fat: 4.47g | Carbs: 43.08g | Prot: 8.92g
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
Calories: 64kcal | Fat: 1.10g | Carbs: 11.27g | Prot: 2.35g
Овсяное Печенье
Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
View Complete Cook Book
Лысоед's Recent Food & Exercise
Chicken Kebab
Котлета по-Киевски
Weight Training (Bodybuilding)
Running - 10/kph
Desk Work
View Diet Calendar