Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 40 mins
Meal type:
Main Dishes
Side Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Пирог с капустой на кефире.
Ingredients
Directions
- Замесим тесто из кефира, соды, соли и муки и поставим его в холодильник на 30 минут.
- Для приготовления начинки обжарим зерна тмина, добавим мелко нарубленную капусту и потушим несколько минут. Через 5 минут добавим к капусте зелень, соль и специи.
- Разделим тесто на две части и раскатаем. В форму смазанную маслом и слегка присыпанную мукой выложим один пласт теста. На него равномерно выложим начинку из капусты и специй, затем накроем вторым слоем теста, тщательно защипывая края. Сделаем в пироге небольшое отверстие, чтобы при запекании выходил пар. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 20-30 минут.
271 members have added this recipe to their cookbook.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reviews
200 мл кефира и 140 г. муки - получается жидкое тесто, его никак не раскатать. Только, если залить. В ингредиентах - разрыхлитель. В рецепте откуда-то появляется сода. Понятно, что одно и тоже.
НЕ ГОТОВЬТЕ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ. ОН АБСОЛЮТНО НЕ РАБОЧИЙ.
09 Jun 16 by member: Larisa-
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Side Dishes
Lunch
Newest Recipes
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
Tasty, healthy, and rich in fiber.
|
High in fiber Mediterranean vibes recipe.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 241 calories in 1 serving of Пирог с Капустой.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 16% fat, 69% carbs, 14% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1008 kj
12%
241 kcal
Fat
4.47g
6%
Saturated Fat
0.438g
2%
Monounsaturated Fat
2.246g
Polyunsaturated Fat
0.397g
Carbohydrates
43.08g
17%
Sugar
4.18g
5%
Fibre
2.7g
Protein
8.92g
18%
Salt
0.59g
10%
Cholesterol
0mg
Potassium
294mg
15%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (70%)
Fat (16%)
Protein (14%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|