janagpvs's Journal, 30 Sep 16

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gente vcs acham que tem diferença já. a balança acusa 4,400kg OFF mas eu não enxergo essa diferença

View Diet Calendar, 30 September 2016:

1058 kcal

Fat: 56.04g | Prot: 63.56g | Carbs: 75.75g. Breakfast: Natural One Suco Detox Laranja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Requeijão, PÃO DE AVEIA, Café com Leite e Açúcar. Lunch: OMELETE DE FORNO ( COUVE E LINGUIÇA), Quiabo, Tomates, Carne de Vaca Moída, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Queijo Branco, Polenghi Polenguinho Pocket Light, Coco. more...

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Comments

Nao desanima, nao!!! Vai em frente!!

30 Sep 16 by member: karinalowcarb

Menina vai desanimar pq já foi 4 e pouco insista sim olha a barriga já tá diminuindo

30 Sep 16 by member: andreavscorreia

Olha a diferença na cintura! Tem diferença, sim. Não baseie -se apenas em foto. 😉

30 Sep 16 by member: bruneto

Eu vejo uma grande diferença nas fotos sim!!!!!! você afinou a cintura, diminuiu muito! Procura tirar suas medidas, cintura quadril e braço. A fita métrica é minha melhor amiga. Muito mais do que a balança!

30 Sep 16 by member: maluares_cavi

A roupa branca não ajuda né... na foto não dá pra comparar muito bem! mas e como você está vestindo? As roupas não estão começando a ficar mais soltinhas?4,4 kg é bastante coisa, tenho certeza que deve estar mais disposta!

30 Sep 16 by member: luanacantelmo

Opa... perae... a branca era a foto do antes? Então deu diferença pra c*** kkkkkk

30 Sep 16 by member: luanacantelmo

4,4kg em 30 dias é muito bom sim ! Vi alguns itens na sua dieta que podem ser ajustados pra nos próximos 30 dias ser melhor ainda . Se quiser dicas podemos conversar inbox.

30 Sep 16 by member: NETONEO1

Está mais enxuta, sim. Parabéns pelos 4,4kg.

30 Sep 16 by member: DALNEI

Era bom comparar com a mesma roupa, mas tá parecendo mais magra sim!

01 Oct 16 by member: mitsurugih

Está mais magra sim! Mas pra vc ver direito é bom usar a mesma roupa, tirar foto do mesmo lugar, mesma ilumibacao, mesma pose e principalmente mesma distância entre você e a máquina. Eu ponho o cel na janela de dia e março o piso pra tirar no mesma distância.