rafaelhoscher's Journal, 09 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
67.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2018:
2582 kcal Fat: 80.18g | Prot: 209.45g | Carbs: 246.27g.   Breakfast: Pinduca Amendoim Branco, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Lunch: Lider Creme de Leite Leve, Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. Dinner: Mel, Molico Leite Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Danone Iogurte Grego Light Morango, Mangas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Macarrão, Aspargos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lider Creme de Leite Leve, Danubio Requeijão Cremoso Light, Vagem Cozida, Cenouras, Peito de Frango. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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