sheilafreitas74's Journal, 24 Dec 17

Agora só mantenho os horários do jejum intermitente.
Continuo fazendo 16 a 18 horas de jejum por dia, mas quando abro a janela me alimento sem restrições.
Feliz natal pra todos!

60 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.