Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2013 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 159.43g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, FanFan Чиабатта Рустик, Волжанин Яйца Куриные С0, Озон Сосиски с Мясом Индейки Молочные. Lunch: Филе Индейки, Картофель. Dinner: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Shilin's Weight History
|