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Partindo para um final de semana numa cidadezinha próxima: montanha, frio, aconchego!
Na mala queijos, petiscos low e vinho!
Até domingo, queridos!!!
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82.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1318 kcal
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Fat: 84.86g | Prot: 79.87g | Carbs: 29.06g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Salada Verde Mista, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Skol Cerveja, Pão Low Carb, Sadia Mussarela, Sadia Salsicha de Frango. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Sadia Mussarela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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