Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 90.58g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Shilin's Weight History
|