Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 45.69g | Carbs: 46.50g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сахар, Волжанин Яйца Куриные С0, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Велком Бекон, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Shilin's Weight History
|