Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 124.80g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Ашан Чиабатта Рустик, Моя Цена Яйца. Lunch: Президент Сыр Чизбургер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Astoria Бургер Соус, Ашан Чиабатта Рустик. Dinner: Котлеты куриные, Маркет Перекресток Морковь по Корейски. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Shilin's Weight History
|