Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 116.04g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ашан Чиабатта Рустик, Моя Цена Яйца, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Магнит Картофель. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Shilin's Weight History
|