Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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1230 kcal
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Fat: 72.12g | Prot: 42.56g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Trocadero. Dinner: Mantequilla, Boniato, Carrefour Queso Curado , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Carrefour Espinacas , Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo. Snacks/Other: Vidal Rellenolas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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missiffu's Weight History
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