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17 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.1 kg
0 kg
7.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 2.8 kg a Week
15 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.9 kg
0 kg
7.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
10 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.3 kg
0 kg
8.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
03 May 2024
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Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
0 kg
8.8 kg
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(1 comment)
Losing 0.2 kg a Week
28 February 2024
Hace 15 días me puse seria porque la menopausia no puede ser una excusa permanente.
He empezado gym 3 veces por semana,el primer día con entrenador personal. Hago ayuno intermitente 4 veces por semana y controlo las calorías. Mi meta es perder medio kilo por semana (me sobraban 10), pero en estos primeros 15 días he perdido kilo y medio y estoy muy contenta. De momento quiero comer de todo menos porquerías, sin dejar alimentos de lado, a ver cómo me va.
Weight:
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72.5 kg
0 kg
10.5 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Losing 0.4 kg a Week
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