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Bien, bien, ya veo el 70. Y eso que ayer me harté de pipas pero a rajatabla con los hidratos y el ayuno. El fin de semana el ayuno no lo voy a poder hacer, pero al menos intentaré aguantar 12 horas.
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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497 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 26.66g | Carbs: 18.57g.
Lunch: Lubina, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Reny Picot Mantequilla Tradicional, ATO Nata Especial Cuina, Patata Cruda, Puerros. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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