Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 140.76g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Сахарный Песок, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Капуста Квашеная с Клюквой Билла, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Творог 9%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Наша Ферма Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Shilin's Weight History
|