Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
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91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 44.95g | Prot: 65.79g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Açúcar, Cafezinho, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Defumada, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Lunch: Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alcatra, Dicel Palmito de Pupunha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Other: Carrefour Pão Caseiro, Açúcar, Café com Leite Integral. more...
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janagpvs's Weight History
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