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Subir 100 gramitos después de una fiesta de cumple con un pedazo de tarta delicioso y vinito no está mal. 1,600 perdidos en total desde el lunes. RETO de la semana que viene: ir bajando los carbos y si hace falta las calorías para quitar otro kilito y medio.
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 24 November 2019:
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1413 kcal
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Fat: 68.37g | Prot: 67.13g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Café Espresso, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Stevia, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Champiñones Blancos (Fritos), Mandarina, Ikea Albondigas (85g). Dinner: Plátano, Danone Oikos Caramelo, Philadelphia Queso Untar, Eroski Aguacate, Bimbo Bimbo sin Corteza. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Zero, Boquerones en Vinagre, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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