Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
subhanexoindonesia
Journal
subhanexoindonesia's Journal
subhanexoindonesia's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 261
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
05 May 2024
gak selamanya muda selalu lebih indah dibanding Tua Wkwkwkw
Add Comment
03 May 2024
Recovery Run 5K Sambil ngegendong Tas isinya Martabak Manis satu kotak Wkwkwkw
Add Comment
24 April 2024
Rekap Total langkah Kaki ( melawan Semua pengguna)
tiap bulannya di Samsung health Januari dan Februari ada di posisi 1 baru Maret merosot ke 5 Wkwkw
Di sisa bulan April yg tinggal 6 hari lagi Mari kita kembalikan posisi itu
Add Comment
18 April 2024
Jadi ceritanya barusan ngobrol sama temen yg bilang kalo abis lebaran beratnya naek dan gw pun juga sama Wkwk,Dari 69 ke 77🤣🤣 dan dia pun Kaget katanya kok gak keliatan gemuk
trus gw bilang kan ke dia sebenernya mah kalo abis lebaran itu bukan berat Asli tubuh kita melainkan berat Air dan makanan Yg kita makan selama libur lebaran apalagi 5 hari kemarin emang Full enjoy Holiday dan bikin gw yg maniak olahraga jadi gak olahraga atau jalan kaki sama sekali 🤣🤣, belom lagi ngomongin Asupan beuhh Sehari bisa 5.000 atau 6.000 Wkwkw,jadi Wajar lah kalo beratnya naek Wong makannya Brutal justru aneh kalo gak naek 😅
but... ketika balik ke aktivitas Normal Pola makan Normal dan Olahraga lagi seperti biasa ya beratnya Turun ke 73 tapi ini pun masih gw anggap belom berat Asli Karena kalo Mau Fair ya lu harus Back to normal dan lakuin aktivitas Normal minimal 2 Minggu setelah itu baru deh angka yg tertera di timbangan itu angka "Asli" kita
jadi pesannya Jangan panik begitu selesai liburan berat naik cukup lakuin kegiatan dan aktivitas serta olahraga seperti biasa aja sebelum lebaran nah lepas 2 Minggu baru tuh Nimbang
( itupun kalo masi percaya angka timbangan) 🤭😂😂😂
Add Comment
11 April 2024
hari ini Olahraganya Bantuin Emak Numbuk Uli Wkwkw
biasa Lari berkilo2 Hari ini Numbuk pake Alu Capek juga ya ternyata.
Gerakannya sih Lumayan tipis2 buat ngelatih Triceps hehe
Add Comment
subhanexoindonesia's Weight History
View Complete History