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36 to 40 of 200
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23 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.9 kg
10.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
20 January 2024
20/366: 🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.1 kg
9.9 kg
3.1 kg
Reasonably Well
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Losing 5.6 kg a Week
19 January 2024
19/366: Desinchando 🫠
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.9 kg
9.1 kg
3.9 kg
Reasonably Well
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Losing 7.7 kg a Week
18 January 2024
18/366: Ter esse nó de tensão inflamado mexeu com toda minha rotina. Tive que me afastar das atividades físicas nessa semana e também estou me alimentando mais devido à ansiedade gerada pela dor.
Enfim, a balança mostrou. Agora estou mais longe do objetivo, mas confiante de um retorno breve 😉
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
8 kg
5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 2.2 kg a Week
15 January 2024
Gente, alguém já teve um nó de tensão inflamado?
Tô sofrendo muito com isso. Alguém pode dar dica pra amenizar esse sofrimento? 😫
* fiz massagem pra amenizar, mas a moça não conseguiu dissolvê-lo e a dor só piorou.
** tô tomando anti-inflamatório, mas ainda dói muito a área afetada.
*** pode ter sido desencadeado por abalo emocional.
(17 comments)
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