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Iza_2.7
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05 February 2021
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.6 kg
17.9 kg
4.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
27 January 2021
Peixe, legumes e ovo no vapor com azeite. Comida rápida, gostosa e nutritiva.
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22 January 2021
Ultimamente ando enjoada de salada, mas caprichando nas carnes e ovos para nao faltar nutrientes.
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21 January 2021
Cachaço de porco e batata adoce assada lentamente. Comer comida de verdade e deliciosa para nutrir o corpo e a alma.
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21 January 2021
"Fazer dieta é caro." " Fazer dieta dá muito trabalho". Hoje não tinha tempo e levei menos de 10 minutos para para pegar um feijão na geladeira, cortar um tomate e fritar os ovos. Você que complica! Fazer dieta só é difícil se não for sua prioridade.
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