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29 August 2022
Gente minha gororóba protreica antes de dormir. Danone desnatado de morango, whey protein de chocolate e flocos de aveia.
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29 August 2022
bom dia galera! Foco para mais uma semana.
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28 August 2022
Almoço de hoje (arroz, sobrecoxa sem pele e salada avontade).
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27 August 2022
almoço de hoje
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26 August 2022
galera, besteira hoje sem peso! regra do 80/20 com sucesso. semana toda me alimentando de forma excelente e malhando pesado...E hoje atendendo aos meus luxos kkkk
(3 comments)
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