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Diego Parizotto
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29 November 2023
Em 2022 consegui sair de 107,50 e cheguei nos 84,50.
voltei a treinar e dieta hoje, e estou na casa dos 98,00. deve ter sido minha 3° recaída nesse efeito sanfona.
Tudo isso por causa de uma cirurgia na boca (ortognatica) e 3 meses sem poder comer (só de seringa) me fez querer comer até o preto na pós cirurgia. Infelizmente.
Estou voltando agora e não quero mais parar.
dicas para não desanimar novamente?
Minha primeira meta agora é perder 5 kg até o natal.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
9.5 kg
18 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
18 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
13 kg
14.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
18 August 2023
Após sair de 107,5 kg para 85 kg em 2022, tive uma recaida, fiquei por volta de uns 8 meses sem treinar, sem dieta, e comendo muito, infelizmente. Hoje volto com 94,5 kg. Mas nunca é tarde para recomeçar.
(2 comments)
20 September 2022
Foco! Almoço de hoje.
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14 September 2022
Após duas semanas de dieta livre, voltando ao foco. #SemArrependimento - Almoço de hoje
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Diego Parizotto's Weight History
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