Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cirt
Journal
cirt's Journal
cirt's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 84
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
26 February 2024
Хех, антидепрессанты пить не буду. 5 дней приема, а у меня рука онемела во сне. к кардиологу попаду только 11 марта, не хочется откинуться до 11 марта. поторопилась я с началом приема, но это все моя тревожность, конечно. противотревожные буду дальше пить, там нет таких побочных. ещё общий анализ крови в четверг сдам - чувствую, что там будут тромбоциты повышены (опять). до этого на прививку от ковида грешила, сейчас на антидепрессанты буду думать, если повышенные тромбоциты будут. вдвойне жаль, потому что и с сердцем непонятные побочные эффекты и ещё была сонная/вялая - в бассейн не сходила + ела как в тумане все, что не приколочено и набрала эти злосчастные 3 кг. одни расстройства
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.7 kg
15.3 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
25 February 2024
по шагам тоже не очень активно вышло за эту неделю - я два дня спала по 11 часов и вообще нмкуда не ходила, только по квартире
Add Comment
25 February 2024
опять только одна тренировка за всю неделю. очень грустные две недели. очень грустные два месяца.
Add Comment
25 February 2024
в феврале 2022 у меня обнаружили какие-то проблемы с сердцем, я начала свой долгий путь исследований по ОМС. да, я тогда сильно потолстела, в июле 2022 был мой максимальный вес зафиксирован. Я худела, я привела в норму холестерин. по итогу меня снимают с диспансеризации по ожирению, а с сердцем все ещё проблемы. подозревают ишемию, ЭКГ с каждым разом всё новые какие-то артефакты обнаруживает. врачи говорят, сначала было из-за того, что вес набрала, теперь из-за того, что вес снизился. из-за всего этого опять стресс, а от стресса сердце ещё сильнее волнуется. раньше в октябре 2023 направляли к неврологу, там мне выписывали фенибут. сейчас опять была по диспансеризации - дали направление к психотерапевту. мне выписали антидепрессанты. сама со стрессом уже не справляюсь. четверг и пятницу только ела и спала. калории записывала, поэтому нет вопросов откуда +3 кг на весах. очень грустно, что довела себя до такого. всего 32 года, а сердце как у старухи - работает на износ. боюсь теперь спортом заниматься, пока до кардиолога не дойду. решила сократить калорийность до 1600-1700 в день. оставляю только бассейн и ходьбу. после встречи с кардиологом, может, верну прежнюю активность
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
15 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
18 February 2024
зато в среднем по шагам за всю неделю почти 13 тыс в день - очень даже хорошо. на самом деле чем больше худею, тем тяжелее сидеть на месте. раньше очень тяжело было заставить себя куда-то идти. у меня даже на браслете до сих пор цель стоит 8000 в день...
Add Comment
cirt's Weight History
View Complete History