Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cirt
Journal
cirt's Journal
cirt's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 84
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 April 2024
за месяц набрала 0,4 кг. увеличилась мышечная масса, грудь похудела. могу один раз отжаться теперь, подтягиваться ещё не пробовала
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
16.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
01 April 2024
тренировок было мало в марте
Add Comment
01 April 2024
зато в марте шагов много, в среднем 11 тыщ в день
Add Comment
30 March 2024
возвращаюсь к подсчету, не случается у меня худеть, даже вес удерживать пока не получается( попробую ещё через полгода уходить с подсчёта. отдых все авно нужен был. взвешиваться буду раз в неделю, постараюсь прийти к тому, чтобы взвешиваться раз в месяц
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
14.4 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
23 March 2024
Вес пошел на снижение, взвешиваться раз в неделю становится легче. Так, глядишь, и до раза в месяц дойду. Вернула питание с ограничением сахара, потому что без подсчёта и с сахаром похудеть невозможно. От пары долек шоколада в день ничего не будет, а вот от пары плиток в день я 3 кг набрала
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.9 kg
15.1 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
cirt's Weight History
View Complete History