Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cirt
Journal
cirt's Journal
cirt's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 84
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 March 2024
ох, без подсчёта очень тяжело, но я решила до апреля дать себе шанс. честно - ела очень много сладкого с сахаром, потому что на 8 марта надарили. сама не покупаю, потому что со сладким нездоровая история, а выкидывать не могу - рука буквально не поднимается. ну, как бы и пофиг. сладкие подарки закончились.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
14.4 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.5 kg a Week
10 March 2024
в среднем 14 тыщ шагов в день за неделю - очень оактивная неделя выдалась
(2 comments)
10 March 2024
трениновки только легкое кардио - бассейн и бег трусцой
Add Comment
09 March 2024
Я обычно делаю замеры в первую/последнюю субботу месяца, каждые 5 недель. И решила взвешиваться раз в неделю по субботам. Буду неделю без подсчёта, посмотрим, как в следующую субботу будет на весах. Не взвешиваться - очень тяжело. Есть без подсчета - очень тяжело. Особенно вчерашние торты в честь 8 марта мне икаются. Буду стараться об этом не думать и просто жить жизнь неделю
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.1 kg
15.9 kg
10.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
06 March 2024
попробую хотя бы неделю без подсчета попробовать, если за неделю не наберу вес, а в идеале чуть сброшу, то попробую без подсчета до конца месяца. и взвешиваться перестаю каждый день, попробую так же - сначала раз в недклю, потом раз в месяц
(16 comments)
cirt's Weight History
View Complete History