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06 August 2018
Goûter gourmand avec une touche de chocolat 🍫🍫🍫
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05 August 2018
Hé bien voilà, je viens de faire plus de 14km... 25 162 pas... malgré la chaleur je tiens bon !! ☀️😅
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05 August 2018
Hello tout le monde
Je débute la journée par des élévations de jambes Défit du mois d'août : J5 REPOS 🤔 bah non pas pour moi... une série de 15 💪😅✔️
À jour 👍
Bonne journée à tous, il va faire beau, il va faire chaud ☀️☀️😎😎... difficile de bouger avec cette chaleur ☀️✨😅💦✨
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04 August 2018
Déjeuner rapide, sain, équilibré, facile... ça marche pour moi qui suis toujours pressée 👍😎
Un demi poivron vert, un demi oignon (doux si possible), un demi concombre, une petite boîte de flageolets, des tomates-cerises, un peu d'estragon, de l'huile d'olive, fleur de sel, poivre
Bien faire égoutter les flageolets.
Émincez très finement le poivron, l'oignon, le concombre et l'estragon.
Mélangez avec les tomates-cerises coupées en 2.
Disposez le mélange sur les flageolets.
Arrosez d'huile d'olive, salez, poivrez.
Servez avec du fromage de chèvre.
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03 August 2018
Avec moi c'est la tablette qui y passe... quand on aime on ne compte pas 👅
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