Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Rina0K
Journal
Rina0K's Journal
Rina0K's Profile
|
Weight History
131 to 135 of 350
Page:
Previous
...
23
24
25
26
27
28
29
30
31
...
Next
13 July 2022
bukti hsl diet diakui mama: boleh beli bakso warung tanpa tentangan.cuma pesan: jgn keenakan trus jd kebiasaan ya! 🤭 yg ptg skrg makanan jgn jd bentuk prayaan emosi.jd bakso ini ya cm krn kangen makan bakso enak & lg bosen ayam aja..bkn hadiah/kompensasi
(6 comments)
11 July 2022
pamer hsl usaha mengenali tubuh sdr sejak mar'21.Biasa (wkt sdh diet pun) pake baju ni bag perut bwh ketat,hr ni nyaman.. & dah ga tlalu sering pusing2 (kurg mkn)lg.. ni no korset & ga tahan napas,cm blm sarapan ☺ PR: gelambir lengan&dagu+%BF.konsisten ya!
(20 comments)
11 July 2022
Llh-30.5 (+0.5), Lpi-73.5 (-0.7), Lpu-79.5 (-0.5), Lpa-90 (+0.2), Lle-23 (-0.2), Lph-40.5 (-1.5), Lda-86.4 (-0.4) pinggang mengecil lg yay! panggul gak minus tapi perut bwh keliatan mengecil jd mungkin belakang yg nambah...kalo iya yay! lpu lda lle mengecil dikit berarti itungan kmrn + krn lg bloating pms aja... lph mah pasrah emang selalu ngecil duluan.. 🤭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.7 kg
4.3 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
08 July 2022
menu sehari ini:jamur crispy 70gr goreng tepung bumbu sjk,sawi sendok 210gr rebus aja plus nasi putih anget.. snack pepaya,jeruk,yakult.kalori tinggi krn digoreng,sodium tinggi krn bumbu instan.dilema: +saos sambel gak ya.... 🤔
(10 comments)
06 July 2022
sehari ini bakal makan arem2 aja, cek gizi yg malem msh perkiraan aja timbangannya.ternyata gizinya udah lumayan jg..ada serat dr mana ya? nasi kah? udah surplus pdhl belum masuk jajan hari ini. kayaknya bakal jeruk 1 buat nambah serat ☺
Add Comment
Rina0K's Weight History
View Complete History