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johan serrano
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johan serrano's Profile
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Weight History
11 to 15 of 40
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03 September 2020
continua la locura
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
0 kg
13 kg
Reasonably Well
Gaining 0.3 kg a Week
12 June 2020
y sigo subiendo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79 kg
0 kg
9 kg
Reasonably Well
Gaining 0.3 kg a Week
01 June 2020
Hola mi gente, como están? . yo por aca volviendo después de medio año y con 300 kilos de más.
31 January 2020
buen dia mi gente. los que deseen asesoramiento en alimentación y rutinas de ejercicios. me pueden escribir a mi instagram @johanserrano0 y ppr allí los podre atender. q pasen feliz fin.
26 January 2020
Buenos días mi gente.
esta perdido y un poco lejos .
pero he vuelto.
ppr cuestiones personales y de situación pais, estaba alejado de ustedes.
pero ya he vuelto y vengo con todo.
Muchos no me conocen y otros apenas se acordaran.
mi nombre es johan serrano, soy oriundo de venezuela, también soy atleta de fisicoculturismo natural y preparador fisico.
por acá estoy a su orden, los que necesitan orientación o tienen dudas respecto a su alimentación o entrenamiento, no duden en consultarme.
mi red social es el instagram @johanserrano0 consulten por allí y siganme y los sigo.
johan serrano's Weight History
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